L'ebook "Surexposition aux écrans des enfants  et adolescents : Prévenir et Gérer" propose des stratégies pratiques pour aider les parents à gérer l'utilisation des écrans chez leurs enfants de manière équilibrée.

Il met en évidence les effets néfastes de la surexposition aux écrans sur le développement cognitif, physique, social et émotionnel des enfants.

En comprenant les mécanismes de l'addiction aux écrans chez les jeunes enfants, les parents peuvent agir de manière proactive pour protéger leur bien-être et favoriser un développement sain.

Le livre aborde également les risques liés aux réseaux sociaux pour les enfants, tels que le harcèlement en ligne et l'exposition à du contenu inapproprié. Il propose des conseils pour établir des limites saines et assurer une utilisation responsable des écrans.

De plus, l'ebook présente des méthodes innovantes basées sur les neurosciences pour lutter contre l'addiction aux écrans.

En travaillant ensemble en tant que parents, éducateurs et soignants, nous pouvons garantir un avenir épanouissant pour nos enfants dans ce monde numérique en constante évolution.